喝茶有益健康?那也要看你怎么喝!至少有八種茶你是應(yīng)該拒絕喝的。
1.濃茶:濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強,飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花,對腸胃也不好,有的人飲用后會產(chǎn)生嘔吐感。
2.隔夜茶:特別是變了味的茶,即使還嘗不出來變味,也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。因為茶葉含有大量的蛋白質(zhì),大部分不溶解于熱水,殘留在葉片中,水溫較高時,茶葉上的蛋白質(zhì)便會腐爛,放置一晚后,又會有一種酶菌生成,同時在茶中殘留大量的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物,對腸胃造成刺激,引發(fā)炎癥。所以,隔夜茶不宜飲用。
3.冷茶:茶宜濕熱而飲,冷茶有滯寒、聚痰之弊。
4.燙茶:茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過熱時飲用。過熱的東西,對人的腸胃是極為不利的。
5.焦味茶:炒制過火的茶葉,營養(yǎng)已經(jīng)喪失,味道也不好了。
6.久泡茶:茶葉泡得過久,很多對人體不利的物質(zhì)會被泡出來。
7.霉變茶:會有大量毒素。
8.串味茶:有的味道是有毒素,如油漆、樟腦味等。 |