1、發(fā)燒別喝茶 
答：發(fā)燒時(shí)喝茶害處較大，因?yàn)椴枞~所含的茶堿會(huì)提高人體溫度，并可影響和降低藥物的作用，從而加重病情。
2、隔夜茶能喝嗎？
答：“隔夜茶喝不得”這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。因?yàn)槎?jí)胺本身并不致癌，而是必須在有硝酸鹽的條件下才能形成亞硝胺，并且只有達(dá)到一定數(shù)量才有致癌作用。飲茶可以從茶葉中獲得較多的茶多酚和維生素C。實(shí)驗(yàn)證明，這兩種物質(zhì)都能有效地阻止人體中亞硝胺合成為天然的亞硝胺抑制劑。所以，夜茶不會(huì)致癌。
3、飲茶會(huì)不會(huì)影響牙齒潔白？
答：喝茶，特別是長(zhǎng)期喝濃茶，茶葉中的多酚類(lèi)氧化物附著于牙齒表面，如不刷牙，確實(shí)會(huì)使牙齒逐漸變黃，就像茶壺、茶杯長(zhǎng)期不清洗，表面積有一層“茶銹”一樣。如果愛(ài)喝濃茶，加上有吸煙習(xí)慣，就會(huì)加劇牙齒的黃化，這是值得引起重視的。然而，一般飲茶者，只要不抽煙，注意早、晚兩次刷牙，而且經(jīng)常適當(dāng)吃些水果等食物，牙齒是不會(huì)因喝茶變黃的。
4、神經(jīng)衰弱者如何飲茶？
答：神經(jīng)衰弱者的主要癥狀是夜晚不能入睡，白天無(wú)精打采沒(méi)有精神。神經(jīng)衰弱患者往往害怕飲茶，認(rèn)為飲茶后，刺激神經(jīng)，可能更加睡不著覺(jué)，實(shí)際上，從辨證的觀點(diǎn)來(lái)看，要使夜晚能睡得香，必須在白天設(shè)法使其達(dá)到精神振奮。因此，神經(jīng)衰弱者在白天上、下午各飲一次茶，達(dá)到振作精神的目的，能安穩(wěn)入睡。如能堅(jiān)持?jǐn)?shù)日至一周，必定會(huì)收到較好的效果。
5、熒屏面前常飲茶
答：屏幕對(duì)視力的負(fù)面影響很大，而茶中的維生素A，有利于恢復(fù)和防止視力衰退；維生素B2對(duì)眼瞼、眼睛的結(jié)膜和角膜有保護(hù)作用；維生素C是眼睛晶狀體中的重要營(yíng)養(yǎng)成分，不足時(shí)會(huì)使晶狀體受損，變得渾濁，維生素D直接參與眼視網(wǎng)膜的桿狀細(xì)胞內(nèi)視紫質(zhì)的合成，以維持視覺(jué)的正常。微量元素鋅則是維生素A在人體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)的必需物質(zhì)。如果維生素D或者鋅不足，會(huì)減弱眼睛的暗適應(yīng)力和辨色能力。另外，茶中還含有β胡蘿卜素、鉬、鈣、脂多糖、茶多酚類(lèi)物質(zhì)，他們也有減輕視覺(jué)疲勞和防輻射的效用。
屏幕射線對(duì)人體的損害還不僅僅是視力，對(duì)神經(jīng)、免疫力、心血系等都有不利影響，只是表現(xiàn)不似視力那么直接。飲茶對(duì)減輕屏幕射線的危害很有益，最直接的一個(gè)作用就是飲茶能夠增加排尿，將毒素排出，“凈化”身體環(huán)境。
6、飯前不宜飲茶
答：飯前飲茶會(huì)沖淡唾液，使飲食無(wú)味；還能暫時(shí)使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降，進(jìn)而影響正常的生理功能，日久可能造成營(yíng)養(yǎng)不良。
7、貧血者慎飲茶
答：貧血者能否飲茶不能一概而論，如果缺鐵性貧血，那么最好不要飲茶，這是因?yàn)椴枞~中的茶多酚很容易與食物中的鐵發(fā)生化合反應(yīng)，不利于人體對(duì)鐵的吸收，從而加重病情的發(fā)展。其次，缺鐵性貧血者服的藥多數(shù)為含鐵補(bǔ)劑，因此除應(yīng)停止飲茶外，服藥時(shí)也不能用茶水送服，以免影響藥效。 |
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