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老公飯后喝茶為何肚子不舒服？
編輯日期：2013/6/8  作者/編輯：lijiping  閱讀次數(shù)： 次  [關(guān) 閉]
　　家住重慶市永川區(qū)的萬女士來電詢問說，她老公習(xí)慣于飯后喝茶來解膩，但有時候會覺得肚子不舒服，想知道是怎么回事。

    高級營養(yǎng)師王洪玲：有的人在吃肉食、海鮮等高蛋白食物后愛喝茶，以為能幫助消化。殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時間。這樣既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性。建議飯后1小時后散步，飯后1—2小時后吃菠蘿和生木瓜，都可以幫助消化。
 
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