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　　很多糖尿病人有喝茶的習(xí)慣，一般規(guī)律是春夏喝綠茶，秋冬喝花茶，不知道這樣合適？糖尿病人四季喝什么樣的茶好？喝茶時應(yīng)該注意些什么？

　　專家表示，糖尿病人可以喝茶。茶，它不僅給人體補充足夠的水分，其中還含有多種營養(yǎng)成分，如茶堿、維生素、微量元素等等。而且茶有提神、健腦、利尿、降壓、降脂等多種功效，但睡前最好不要喝濃茶。

　　糖尿病患者的病征是血糖高，口干口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強體力的功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內(nèi)可數(shù)次泡飲，使茶葉的有效成分在體內(nèi)保持足夠的濃度。很多茶中含有豐富的無機鹽離子，對身體有一定的保護作用。尤其是綠茶，經(jīng)過長期的科學(xué)試驗證明有很好的保健作用，可預(yù)防惡性腫瘤與心臟疾病，并能夠提高自身免疫功能。

　　作者：蘆金亮   來源：濟南日報