茶葉含有多種成分，是天然的健美飲料，經(jīng)常飲用一些茶水，有助于保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，消除黃褐斑，預(yù)防粉刺，防止皮膚水腫和炎癥，抗過(guò)敏，抗癌等。這些作用與茶葉中茶多酚對(duì)皮膚有獨(dú)特的保護(hù)和治療作用有關(guān)。茶多酚可防皮膚紫外線(xiàn)損傷，消除氧自由基，防止皮膚衰老和皺紋形成。茶多酚作為高效抗氧化劑，還可抑制多芭醌的氧化而防止色素形成。此外，茶多酚對(duì)各種因素引起的皮膚過(guò)敏有抑制作用。因此，飲茶或茶水外用對(duì)皮膚均有益處。
1．防止面部出現(xiàn)皺紋和色素
每天準(zhǔn)備一杯茶葉水，在清潔臉部之后，把茶水均勻地拍打在臉上，待到快干時(shí)，再用清水洗凈即可。這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚不但恢復(fù)了往日的白凈，而且變得更有光彩，也更柔嫩。
2．防止眼疲勞
假如你的眼睛因用眼過(guò)度而疲勞（這對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的網(wǎng)友們來(lái)說(shuō)是經(jīng)常的事情），可用棉花蘸涼茶水清洗眼睛，幾分鐘后，噴上涼茶水，再拍干，有助于解除眼疲勞。
3．消除黑眼圈
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因是睡眠不足、用眼過(guò)度、較長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)光刺激、缺少維生素B12、貧血、暴曬過(guò)久、疏于眼部皮膚的護(hù)理、輕度發(fā)炎、月經(jīng)期、性生活過(guò)度等。避免黑眼圈的辦法除睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)均衡、多做運(yùn)動(dòng)、多呼吸新鮮空氣、減少壓力、避免太陽(yáng)直接照射外，還應(yīng)該堅(jiān)持每天飲用綠茶。消除黑眼圈最簡(jiǎn)單的方法是先把2袋茶包（茶葉包在紗布中）在涼水中浸透，閉上眼睛，在左、右眼皮上各放1個(gè)茶包，擱15分鐘。每日2次經(jīng)常堅(jiān)持。
4．防治皮膚曬傷
如果你在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間照射而致皮膚受損，可用一塊棉花蘸涼茶水搽在不舒服的部位，不要用力過(guò)大，以覺(jué)得舒服為度。
5．清潔眼部皮膚
睡覺(jué)前徹底清潔眼部化妝品時(shí)，如果清潔方法不當(dāng)，最容易使眼睛紅腫。這時(shí)可用溫水浸泡過(guò)的茶袋壓在眼皮上10分鐘，但不要太靠近瞼緣。
6．茶糖美容法
經(jīng)常飲茶的人，皮膚可顯得滋潤(rùn)美觀。取紅茶葉和紅糖各2湯匙，水煎，取汁，加面粉調(diào)勻，敷面，15分鐘后再用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷1次，1個(gè)月后即可使容顏?zhàn)虧?rùn)白皙。
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