根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于疾病流行期間公眾個(gè)人預(yù)防指導(dǎo)。
新型病毒肺炎通用預(yù)防指南
01 盡量減少外出活動(dòng)
避免去疾病正在流行的地區(qū)。
建議春節(jié)期間減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。
減少到人員密集的公共場所活動(dòng),尤其是空氣流動(dòng)性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機(jī)場、碼頭、展覽館等。
02 個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生
外出佩戴口罩:外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí),佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
03 隨時(shí)保持手衛(wèi)生
減少接觸公共場所的公共物品和部位;
從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;
不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口鼻眼;
打噴嚏或咳嗽時(shí),用手肘衣服遮住口鼻。
04 健康監(jiān)測與就醫(yī)
1、主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測,自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測量體溫。
2、家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發(fā)熱要為其測量體溫。若出現(xiàn)可疑癥狀,應(yīng)主動(dòng)戴上口罩及時(shí)就近就醫(yī)。
3、若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應(yīng)根據(jù)病情,及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
4、并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。
5、就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。
05 保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣
居室勤開窗,經(jīng)常通風(fēng);
家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被;
不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi);
注意營養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng);
不要接觸、購買和食用野生動(dòng)物(即野味);盡量避免前往售賣活體動(dòng)物(禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等)的市場;
家庭備置體溫計(jì)、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。
公共交通工具新型病毒預(yù)防指南
1、發(fā)生疾病流行地區(qū)的公共交通工具在崗工作人員應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,并每日做好健康監(jiān)測。
2、公共交通工具建議備置體溫計(jì)、口罩等物品。
3、增加公共交通工具清潔與消毒頻次,做好清潔消毒工作記錄和標(biāo)識(shí)。
4、保持公共交通工具良好的通風(fēng)狀態(tài)。
5、保持車站、車廂內(nèi)的衛(wèi)生整潔,及時(shí)清理垃圾。
6、做好人員工作與輪休安排,確保司乘人員得到足夠休息。
如今確診病例人數(shù)不斷地上升,需要大家同心協(xié)力共同抗戰(zhàn)新型病毒肺炎,同時(shí)希望大家能做到不出門,出門戴口罩,回來勤洗手。
感謝醫(yī)護(hù)人員為我們沖鋒在前,讓我們能歲月靜好。武漢加油!醫(yī)護(hù)人員加油!
資料來源:國家衛(wèi)健委
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