過(guò)濃不飲。濃茶會(huì)使人更加興奮，對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。
睡前不飲。不少人睡前飲茶，會(huì)讓入睡變得非常困難，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。
餐前不飲。進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙，但若大量飲茶或飲用過(guò)濃的茶，則會(huì)影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。
酒后不飲。茶中的茶堿會(huì)迅速起到利尿作用，經(jīng)常酒后喝茶的人易發(fā)生腎相關(guān)疾病。不僅如此，酒中的乙醇對(duì)心血管的刺激性也很大，而茶同樣具有使心臟興奮的作用，兩者合二為一，更加強(qiáng)了刺激。
新茶不飲（綠茶除外）。新茶是指制成不足一個(gè)月的茶葉，長(zhǎng)時(shí)間喝新茶，有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應(yīng)。
隔夜茶不飲。隔夜茶因擱置時(shí)間太久，茶葉容易滋生細(xì)菌，飲隔夜茶可導(dǎo)致胃腸疾病。
忌用茶水服藥。吃藥時(shí)不能用茶水送服，因?yàn)椴枞~中含有多種物質(zhì)，如茶堿、鞣酸、咖啡因等。它們都有興奮作用，如果同時(shí)服用鎮(zhèn)靜、安定類藥物，就會(huì)使療效明顯降低。
（京 京）
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