上了年紀(jì)的人在日常喝茶需要避開5種茶葉，不然容易給健康帶來一些不良的影響。
1、濃茶
一般認(rèn)為，茶葉放置過多時(shí)茶湯會(huì)變得苦澀、顏色也會(huì)更加濃重，這種情況下的茶水就可以被稱為濃茶。
長期飲用濃茶容易導(dǎo)致胃液被稀釋，食用的食物無法正常消化容易引起腹瀉腹痛等不適癥狀，甚至?xí)T發(fā)十二指腸潰瘍；
茶葉內(nèi)含有咖啡堿，攝入過量，可能會(huì)導(dǎo)致心臟過于亢奮，容易誘發(fā)心悸、胸悶、頭疼等癥狀；
此外，茶葉內(nèi)含有的鞣酸成分大量進(jìn)入體內(nèi)容易和鐵質(zhì)形成不能被身體吸收的鞣酸蛋白，容易導(dǎo)致人體便秘。一些本身就有便秘困擾的人群，要注意不要飲用濃茶。
2、霉變茶
已經(jīng)霉變的茶葉內(nèi)很可能會(huì)存在黃曲霉素，黃曲霉素具有很強(qiáng)的毒性，在飲用這種茶葉后很容易讓身體出現(xiàn)頭暈、腹瀉等一系列的不適癥狀，且會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷。
3、隔夜茶
隔夜茶內(nèi)含有的營養(yǎng)成分會(huì)大打折扣，且容易滋生細(xì)菌、霉菌等有害物質(zhì)。飲用后不僅無法獲得茶葉內(nèi)的營養(yǎng)成分，還可能存在健康隱患，建議盡量不要喝。
4、串味茶
茶葉內(nèi)含有結(jié)構(gòu)多孔的萜類物質(zhì)，所以很容易會(huì)吸收異味，生活中將其和一些含有異味的物質(zhì)放在一起容易導(dǎo)致茶葉串味，一旦發(fā)現(xiàn)茶葉串味要注意避免飲用，一些存在油漆味、樟腦味的物質(zhì)，內(nèi)里含有的毒素對健康很不利。
5、香精茶
現(xiàn)如今，在茶葉市場中許多不良商家為了牟利，會(huì)在陳茶以及殘茶中加入大量的廉價(jià)香精，經(jīng)二次翻新后以次充好賣給消費(fèi)者。
這種茶的價(jià)格較低，也是吃準(zhǔn)了中老年不舍得花錢的心理，雖然聞起來茶香很足，但其實(shí)沖泡后的茶湯很是渾濁，經(jīng)常飲用的話對人體的傷害極大。
來源|醫(yī)者真言
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